coussin de méditation

Découvrez pourquoi le châle et le coussin de méditation sont essentiels pour une pratique confortable, ancrée et énergétiquement équilibrée.

Mental fatigue, tense body, shortness of breath... What if the answer didn't come from a big change, but from a simple gesture? Unroll a yoga mat. Through breathing, postures, and a few well-chosen props, yoga becomes a centering ritual. At Univers Tibet, we guide you toward a conscious practice, rooted in tradition and gentleness.