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Das Tibet Journal

Möchten Sie Ihre spirituelle oder meditative Praxis bereichern? Die tibetische Mala ist viel mehr als nur ein Schmuckstück: Sie ist ein wahres Werkzeug zur Zentrierung, zum Schutz und zur inneren Ausrichtung. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über ihre Ursprünge, ihre Vorteile, ihre tägliche Anwendung und drei Malas mit kraftvollen Eigenschaften – aus Fluorit, Citrin und Schungit –, die Sie in Ihr Ritual integrieren können.

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Tibetische Klangschalen werden aus einer Legierung sieben heiliger Metalle handgefertigt und dienen seit Jahrhunderten als kraftvolle Hilfsmittel für Meditation, Heilung und Energieharmonisierung. Ihre Schwingungen durchdringen den Körper, beruhigen den Geist und wecken das Bewusstsein. Entdecken Sie, wie diese alten Instrumente Ihr tägliches Wohlbefinden verändern können.

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Tauchen Sie ein in die Welt der Grünen Tara, der Göttin des Mitgefühls im tibetischen Buddhismus. Legenden, Mantras, Praktiken und Objekte zur Kultivierung von Güte.

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Unsichtbar und doch kraftvoll: Der Wind ist ein heiliges Element in der tibetischen Tradition. Er trägt Gebete, gleicht Energien aus und verbindet die sichtbare und die unsichtbare Welt. Entdecken Sie am Weltwindtag, wie Tibeter diesem freien Geist der Berggipfel zuhören, ihn ehren und mit ihm in Dialog treten.

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Saga Dawa ist der heiligste Monat in Tibet. Er erinnert an die Geburt, das Erwachen und das Parinirvana Buddhas, in dem jede tugendhafte Tat verstärkt wird. Es ist die ideale Zeit, Ihre spirituelle Praxis zu intensivieren. Nehmen Sie sich dazu einen Moment Zeit für diese geführte Meditation: Setzen Sie sich bequem hin, visualisieren Sie, wie reines Licht Ihren Körper erfüllt, und strahlen Sie dieses Licht des Mitgefühls auf sich selbst und alle Wesen aus. Lassen Sie diese Energie Ihren Geist und Ihre Umgebung transformieren.

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Die Harmonisierung Ihrer Chakren bedeutet, Ihrem Körper und Geist einen Raum der Ruhe, des Flusses und der Erdung zu bieten. Dieser Leitfaden lädt Sie ein, die 7 Chakren zu erkunden und zu entdecken, wie Sie sie mit Halbedelsteinen auf natürliche Weise ausbalancieren können. Jeder sorgfältig ausgewählte Stein schwingt mit einem bestimmten Energiezentrum mit und ermöglicht so eine sanfte und tiefgreifende Neuausrichtung. Eine innere Reise zwischen Lithotherapie, Spiritualität und tibetischer Weisheit, die mit dem Herzen erlebt werden kann.

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