yoga
Wie Yoga Ihren Körper und Geist wieder in Einklang bringen kann
Geistige Erschöpfung, Verspannungen, Atemnot ... Was wäre, wenn die Lösung nicht in einer großen Veränderung, sondern in einer einfachen Geste läge? Rollen Sie eine Yogamatte aus. Durch Atmung, Körperhaltungen und ausgewählte Hilfsmittel wird Yoga zu einem zentrierenden Ritual. An der Univers Tibet führen wir Sie zu einer bewussten Praxis, die in Tradition und Sanftheit verwurzelt ist.
Entdeckung der Chakren: Ursprung, Bedeutung und Nutzen für die Energiebalance
Entdeckung der Chakren: Ursprung, Bedeutung und Nutzen für den Energiehaushalt
