méditation tibétaine
6 tibetische Morgenrituale für einen guten Start in den Tag
Was wäre, wenn jeder Morgen ein heiliger Moment wäre?
Inspiriert von tibetischen Traditionen laden diese Morgenrituale dazu ein, zur Ruhe zu kommen, zu atmen und sich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden. Von bewusster Atmung über Meditation, Räucherstäbchen, Mantras bis hin zur Chakra-Aktivierung – entdecken Sie, wie Sie Ihren Morgen in Momente der Ruhe und Spiritualität verwandeln.
Ein Artikel, um den Tag mit Gelassenheit … und vollem Bewusstsein zu beginnen.