Warum sollten Sie in Ihrer Praxis eine tibetische Mala verwenden?
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Die tibetische Mala ist nicht nur ein Accessoire. Sie ist ein heiliger Begleiter, der seit Jahrhunderten Meditations-, Yoga- und Ritualpraktiker begleitet. Sie besteht aus 108 Perlen und wird verwendet, um Mantras zu rezitieren, den Geist zu beruhigen und Achtsamkeit zu kultivieren .
Heute hält die Mala Einzug in unser modernes Leben und hilft uns, zur Ruhe zu kommen, zu atmen und uns wieder mit unserem Inneren zu verbinden. Wie wäre es, wenn es an der Zeit wäre, sie in Ihre eigene Praxis zu integrieren?
Die tibetische Mala: ein Weg aus Perlen zu sich selbst
In der buddhistischen Tradition wird die Mala verwendet, um auf jeder Perle ein Mantra zu rezitieren , wodurch eine meditative Schleife mit 108 Wiederholungen entsteht. Diese Zahl ist nicht zufällig gewählt: Sie symbolisiert die 108 irdischen Wünsche, die es zu überwinden gilt, die 108 Prüfungen auf dem Weg zur Erleuchtung oder die 108 Energielinien (Nadis) im menschlichen Körper gemäß der Yoga-Tradition.
Über diese Symbolik hinaus wird die Mala zu einem inneren Marker , einem konkreten Werkzeug, um Ruhe, Klarheit und Ausrichtung zu finden.
Drei inspirierende Malas zum Entdecken
Bei Univers Tibet wird jede Mala sorgfältig aus Natursteinen gefertigt, die mit Symbolen und Energien durchdrungen sind. Hier sind drei Modelle, die sowohl kraftvoll als auch raffiniert sind:
Mala 108 Fluoritperlen
Fluorit ist ein Stein der geistigen Klarheit und ideal für Konzentration, emotionale Stabilität und spirituelles Gleichgewicht. Diese Mala unterstützt Sie in Übergangsphasen und fördert die innere Struktur.
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Tibetische Mala 108 Citrinperlen
Citrin ist ein Symbol des Lichts, das Freude und Fülle anzieht und das Selbstvertrauen stärkt. Perfekt für positive Affirmationsübungen und das Erwecken persönlicher Kraft.
Zum Modell
Tibetische Mala 108 Perlen aus Schungit
Schungit ist ein Stein des absoluten Schutzes. Er wirkt wie ein Schutzschild gegen negative Wellen und reinigt die Aura. Diese Mala ist ideal für sensible Menschen, die Erdung und innere Stärke suchen.
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Wie verwendet man eine tibetische Mala?
Wähle ein Mantra
Ein Mantra ist ein heiliger Satz oder eine Absicht, die Sie im Geiste oder leise wiederholen. Beispiel: Om Mani Padme Hum .
Setzen Sie sich an einen ruhigen Ort
Setzen Sie sich bequem hin, schließen Sie die Augen und atmen Sie ein paar Mal tief durch, um Ihre Mitte zu finden.
Halte die Mala in deiner Hand
Schieben Sie die Perlen vorsichtig mit Daumen und Mittelfinger und vermeiden Sie dabei, die Guru-Perle (die größte) zu berühren.
Rezitiere dein Mantra bei jeder Perle
Sagen oder denken Sie bei jeder Perle Ihr Mantra. Fahren Sie fort, bis Sie alle 108 Perlen fertig haben.
Beenden Sie in Stille
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Wirkung der Übung zu spüren. Lassen Sie die Schwingungen in Ihnen verankern.
Sie können Ihre Mala auch als schützendes und energetisches Juwel um Ihr Handgelenk oder Ihren Hals tragen.
Die Vorteile von Mala in Ihrer Praxis
Beruhigung des Geistes
Die wiederholte Bewegung und das Rezitieren des Mantras beruhigt innere Unruhe und fördert die Konzentration.
Energie der Natursteine
Abhängig von den gewählten Steinen (Fluorit, Citrin, Schungit usw.) verstärkt die Mala bestimmte Energien: Klarheit, Schutz, Vertrauen, Verankerung usw.
Spirituelle Verbindung
Die Mala verbindet Sie mit Ihrem inneren Raum, Ihrem Atem, Ihrer Präsenz. Sie bringt Sie zurück in den Moment.
Persönliches Ritual
Es verwandelt einen alltäglichen Moment in eine heilige Handlung. Sie treten in eine bewusste, beruhigende und bedeutungsvolle Routine ein.
Schützender Talisman
Am Körper getragen erinnert es Sie an Ihre Absichten und umgibt Sie gleichzeitig mit einer sanften und wohltuenden Schwingung.
Die tibetische Mala ist nicht nur ein spirituelles Juwel, sondern auch ein Werkzeug zur inneren Transformation . Sie begleitet Sie auf dem Weg zur Achtsamkeit, hilft Ihnen, Ihre Absichten zu formulieren, tief zu meditieren und dauerhaften Frieden zu kultivieren.
Ob Sie nach Erdung, geistiger Klarheit, Schutz oder emotionaler Ausgeglichenheit suchen, wir haben die richtige Mala für Sie , die zu Ihrer aktuellen Energie passt. Entdecken Sie unsere Kollektion tibetischer Malas in unserem Shop , um jeden Tag Konzentration, Harmonie und Selbstbewusstsein zu fördern.
