{"product_id":"coussin-de-meditation-ocre-et-bordeaux-a-motifs-geometriques","title":"Coussin de méditation ocre et bordeaux à motifs géométriques","description":"\u003ch2\u003eUne assise naturelle et confortable pour vos moments de méditation\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eCréer un véritable rituel de méditation commence souvent par un geste très simple : \u003cstrong\u003es'installer confortablement et prendre le temps de revenir à soi\u003c\/strong\u003e.\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eCe \u003cstrong\u003ecoussin de méditation Yogi \u0026amp; Yogini\u003c\/strong\u003e a été conçu pour offrir une assise stable et agréable pendant vos séances de méditation, de respiration, de yoga ou de relaxation. Son format rond de \u003cstrong\u003e33 cm de diamètre pour 13 cm de hauteur\u003c\/strong\u003e permet de surélever le bassin afin de faciliter l'installation au sol et de trouver plus naturellement une posture confortable.\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eSa housse extérieure en \u003cstrong\u003ecoton\u003c\/strong\u003e renferme un coussin intérieur, également en coton, généreusement garni de \u003cstrong\u003ecosses de sarrasin de qualité supérieure\u003c\/strong\u003e.\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eParticularité très appréciable : son remplissage est \u003cstrong\u003eajustable\u003c\/strong\u003e. Vous pouvez retirer ou ajouter des cosses afin d'adapter progressivement la hauteur et la fermeté du coussin à votre morphologie et à votre façon de méditer.\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eUn accessoire pensé pour faire de votre pratique un véritable moment de bien-être quotidien.\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003eCaractéristiques\u003c\/strong\u003e \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMarque :\u003c\/strong\u003e Yogi \u0026amp; Yogini Meditation  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eType :\u003c\/strong\u003e coussin de méditation rond  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions :\u003c\/strong\u003e environ 33 × 13 cm  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eDiamètre :\u003c\/strong\u003e environ 33 cm  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eHauteur :\u003c\/strong\u003e environ 13 cm  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids :\u003c\/strong\u003e environ 2 075 g  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eHousse extérieure :\u003c\/strong\u003e coton  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eFermeture de la housse :\u003c\/strong\u003e fermeture éclair  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eCoussin intérieur :\u003c\/strong\u003e coton  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eFermeture du coussin intérieur :\u003c\/strong\u003e cordon  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGarnissage :\u003c\/strong\u003e cosses de sarrasin de qualité supérieure  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eHauteur ajustable :\u003c\/strong\u003e oui, par ajout ou retrait de cosses de sarrasin  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEntretien :\u003c\/strong\u003e housse lavable à l'eau froide ou tiède  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilisation :\u003c\/strong\u003e méditation, yoga, respiration, relaxation et pratiques spirituelles\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ noter :\u003c\/strong\u003e la teinte du coussin peut légèrement différer d'un modèle à l'autre en fonction des différents bains de teinture. Ces petites variations sont normales et ne constituent pas un défaut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi méditer avec un coussin adapté ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne position inconfortable peut rapidement détourner l'attention pendant une séance de méditation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTensions dans les jambes, bassin trop bas, dos qui s'arrondit… au lieu de se concentrer sur sa respiration ou son mantra, l'esprit revient sans cesse vers les sensations corporelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe coussin de méditation permet de \u003cstrong\u003esurélever le bassin par rapport aux genoux\u003c\/strong\u003e et favorise ainsi une position assise plus naturelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl peut notamment aider à :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003emaintenir une assise stable ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003etrouver plus facilement une position confortable ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003efavoriser un meilleur alignement du bassin et du dos ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003elimiter les points de pression liés à une assise directement sur le sol ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eet rester concentré plus facilement sur sa pratique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl peut accompagner aussi bien quelques minutes de respiration quotidienne que des séances de méditation plus longues.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes cosses de sarrasin : un remplissage naturel adapté à la méditation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe coussin Yogi \u0026amp; Yogini est rempli de \u003cstrong\u003ecosses de sarrasin de qualité supérieure\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe type de garnissage est particulièrement apprécié pour les coussins de méditation car les petites cosses se déplacent les unes contre les autres lorsque vous vous installez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe coussin peut ainsi légèrement \u003cstrong\u003eépouser la forme du bassin tout en conservant une assise ferme et stable\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContrairement à certains rembourrages très souples, les cosses de sarrasin ne donnent pas la sensation de s'enfoncer profondément dans le coussin. Elles permettent de conserver le soutien nécessaire à une pratique prolongée tout en s'adaptant à la morphologie de l'utilisateur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeur structure favorise également la circulation de l'air à l'intérieur du coussin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne hauteur de coussin entièrement ajustable\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTout le monde ne médite pas de la même façon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa hauteur idéale dépend notamment de votre morphologie, de votre souplesse et de la position que vous préférez adopter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est pourquoi ce modèle dispose d'un \u003cstrong\u003ecoussin intérieur muni d'un cordon de fermeture permettant d'accéder au remplissage\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez ainsi retirer une petite quantité de cosses de sarrasin si vous souhaitez obtenir une assise plus basse ou, au contraire, en ajouter afin d'augmenter la hauteur et la fermeté du coussin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette possibilité d'ajustement permet de personnaliser votre assise au fil de votre pratique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes cosses de sarrasin peuvent également être ajoutées ultérieurement grâce au \u003cstrong\u003esac de recharge Yogi \u0026amp; Yogini – référence W9846\/2\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne double enveloppe en coton pratique au quotidien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa conception de ce coussin facilite également son entretien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ehousse extérieure en coton\u003c\/strong\u003e est équipée d'une fermeture éclair. Elle peut ainsi être séparée du coussin intérieur pour être nettoyée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe coussin contenant les cosses de sarrasin possède quant à lui sa propre enveloppe en coton, fermée par un cordon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette double conception permet donc de conserver les cosses à l'abri lorsque vous retirez la housse extérieure et rend l'utilisation du coussin plus pratique au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eYogi \u0026amp; Yogini Meditation : accompagner votre pratique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme \u003cstrong\u003eYogi \u0026amp; Yogini Meditation\u003c\/strong\u003e rassemble des accessoires conçus pour accompagner la méditation et favoriser des conditions confortables de pratique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCar si la méditation repose avant tout sur l'attention et la régularité, l'environnement dans lequel on s'installe peut également avoir son importance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne assise adaptée aide à limiter les distractions liées à l'inconfort et permet de porter davantage son attention vers la respiration, le silence ou le mantra choisi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa philosophie de Yogi \u0026amp; Yogini invite ainsi à transformer progressivement la méditation en un \u003cstrong\u003erituel de bien-être quotidien\u003c\/strong\u003e, permettant de cultiver des qualités telles que la présence, la bienveillance, la compassion et la sagesse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePour qui choisir ce coussin de méditation ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe coussin convient aussi bien aux personnes découvrant la méditation qu'aux pratiquants plus réguliers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl pourra notamment accompagner celles et ceux qui souhaitent :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eméditer plus confortablement au sol ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ecréer un espace dédié à la relaxation à la maison ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epratiquer la respiration ou la pleine conscience ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eréciter des mantras avec un mala ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eaccompagner certaines pratiques de yoga ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epersonnaliser la hauteur de leur assise ;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eou simplement instaurer quelques minutes de calme dans leur quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à son remplissage réglable, il présente aussi l'avantage de pouvoir évoluer avec votre pratique et vos préférences.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser votre coussin de méditation ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePosez votre coussin sur un sol stable, éventuellement sur un tapis de méditation ou de yoga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsseyez-vous sur sa partie centrale ou légèrement vers l'avant, puis laissez les jambes prendre naturellement la position qui vous semble la plus confortable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez adopter une position en tailleur, en demi-lotus ou toute autre posture adaptée à votre souplesse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaissez ensuite le bassin trouver son équilibre, allongez doucement la colonne vertébrale et détendez les épaules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes mains peuvent être déposées sur les cuisses, sur les genoux ou simplement dans votre giron.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrenez quelques respirations profondes avant de laisser votre souffle retrouver son rythme naturel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez ensuite pratiquer en silence, observer votre respiration ou utiliser un \u003cstrong\u003emala de méditation\u003c\/strong\u003e pour accompagner la récitation d'un mantra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment régler la hauteur de son coussin ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne bonne hauteur de coussin doit vous permettre de vous sentir \u003cstrong\u003estable sans avoir à forcer votre posture\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous avez l'impression que vos genoux restent très hauts ou que votre bassin bascule vers l'arrière, une assise légèrement plus haute peut être plus confortable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l'inverse, si le coussin vous semble trop haut, vous pouvez retirer progressivement une petite quantité de cosses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProcédez toujours par petites quantités puis testez votre position avant d'effectuer un nouveau réglage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pourrez ainsi trouver petit à petit \u003cstrong\u003ela hauteur qui correspond le mieux à votre corps et à votre pratique\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConseils d'entretien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa housse extérieure peut être retirée grâce à sa fermeture éclair.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLavez-la à l'eau froide ou tiède avec des couleurs similaires.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvant le lavage, retirez toujours complètement le coussin intérieur contenant les cosses de sarrasin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003ecosses de sarrasin ne doivent pas être lavées ni immergées dans l'eau\u003c\/strong\u003e. Conservez également votre coussin dans un environnement sec afin de préserver correctement son garnissage naturel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa présence d'un coussin intérieur indépendant facilite ainsi considérablement l'entretien régulier de votre accessoire de méditation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi choisir ce coussin Yogi \u0026amp; Yogini ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe modèle réunit plusieurs caractéristiques particulièrement intéressantes pour une pratique régulière :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eun diamètre confortable de 33 cm\u003c\/strong\u003e,  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eune hauteur de 13 cm\u003c\/strong\u003e,  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eune enveloppe extérieure en coton\u003c\/strong\u003e,  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eun coussin intérieur également en coton\u003c\/strong\u003e,  \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eun remplissage naturel en cosses de sarrasin de qualité supérieure\u003c\/strong\u003e,  \u003cbr\u003e\net surtout \u003cstrong\u003eune hauteur pouvant être personnalisée en ajoutant ou en retirant du garnissage\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec son poids d'environ \u003cstrong\u003e2,075 kg\u003c\/strong\u003e, il offre également une assise stable une fois installé au sol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est un coussin conçu non seulement pour accompagner vos premières méditations, mais aussi pour s'adapter progressivement à votre façon de pratiquer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTransformez votre méditation en rendez-vous quotidien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl n'est pas nécessaire de disposer d'une pièce entière ni de méditer pendant une heure pour créer un véritable rituel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn coussin, quelques minutes de calme et une respiration consciente peuvent suffire à instaurer un moment entièrement consacré à soi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInstallez votre \u003cstrong\u003ecoussin de méditation Yogi \u0026amp; Yogini\u003c\/strong\u003e, trouvez votre position, relâchez les épaules et laissez le rythme de la journée s'éloigner quelques instants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn espace confortable pour s'asseoir, respirer et simplement être présent.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour compléter votre espace de méditation, découvrez également nos \u003ca href=\"https:\/\/www.univers-tibet.com\/collections\/malas-tibetains\" title=\"malas tibétains\"\u003e\u003cstrong\u003emalas de méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/www.univers-tibet.com\/collections\/bols-chantant-tibetains\" title=\"bols chantants tibétains\"\u003e\u003cstrong\u003ebols chantants\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/www.univers-tibet.com\/collections\/encens\" title=\"encens\"\u003e\u003cstrong\u003eencens\u003c\/strong\u003e,\u003c\/a\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.univers-tibet.com\/collections\/objets-rituels\" title=\"objets rituels\"\u003e\u003cstrong\u003eobjets rituels\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e et accessoires dédiés au yoga et à la relaxation sur Univers Tibet.\u003c\/p\u003e","brand":"phoenix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55644886598008,"sku":"8211","price":59.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/6025\/6833\/files\/Coussin_de_m_ditation_ocre_et_bordeaux_motifs_g_om_triques.png?v=1788177711","url":"https:\/\/www.univers-tibet.com\/products\/coussin-de-meditation-ocre-et-bordeaux-a-motifs-geometriques","provider":"Univers Tibet","version":"1.0","type":"link"}